Minum Kopi Mampu Mempengaruhi Hormon Wanita
Minum Kopi Mampu Mempengaruhi Hormon Wanita – Mungkin banyak dari teman - teman forseta lovers yang suka atau bahkan hobi minum kopi, ada informasi menarik nih yang forseta lovers wajib ketahui. Secangkir kopi diawal hari yang sibuk atau saat sedang bersantai sore hari memberi suntikan semangat bagi penikmatnya. Dibalik sensaninya, minuman ini ternyata mempengaruhi hormon wanita.
 |
| Minuman Kopi |
Naik turunnya hormon pada wanita usia subur juga tergantung pada etniswanita bersangkutan. Para ilmuan menemukan wanita Asia yang mengonsumsi 200 miligram kafein atau 2 cangkir kopi sehari, memiliki level estrogen yang setara dengan tingkat konsumsi kefein dua wanita Amerika.
Namun wanita berkulit putih yang mengonsumsi 200 mg kafein memiliki tingkat estrogen sedkit lebih rendah daripada mereka minum kopi kurang dua cangkir. Sementara itu, wanita berkulit gelap hanya sedikit mengalami perubahan setelah minum kopi.
Tim dari University of Utah, mempelajari lebih dari 250 wanita antara tahun 2005 dan 2007. Mereka menemukan bahwa sumber kafein bisa mengubah kadar hormon pada tubuh wanita. Wanita yang mengasup kafein dari minuman bersoda atau teh hijau memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi diantara wanita yang beretnis sama
Meskipun begitu, perubahan ini tampaknya tidak mempengaruhi ovulasi di antara wanita. Sebagian besar peserta dalam penelitian memiliki siklus menstruasi antara satu hingga tiga pekan. Para penulis mencatat informasi ini lebih tepat menggambarkan hubungan antara kafein dan hormon daripada study sebelumnya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein di kalangan wanita usia subur berefek pada kadar estrogen, “ kata Dr Enrigue Schisterman, dari Institut Kesehatan Nasional, tempat studi dilakukan. Dia menyebut, “dalam jagka pendek, variasi kadar estrogen diantara kelompok yang berbeda tidak muncul”.
Namun, Dr Schisterman menambahkan, ada variasi level estrogen yang terkait dengan berbagai gangguan pada wanita seperti endometriosis, osteoporosis, endometrium, kanker payudara, dan kanker ovarium dalam jangka panjang. Penelitian ini diplubikasikan secara online dalam American Journal of Clinical Nutrition.
Hal yang Perlu di perhatikan teman – teman forseta lovers, konsumsilah kopi secukupnya dan jangan berlebihan. Karena apapun yang berlebihan itu pastinya akan menimbulkan efek yang kurang baik. Salam sehat J
0 komentar:
Posting Komentar